体験教室、追加募集追加決定です！

先日から告知させて頂いている４月１９日（水）の｢メディカル・ヨガ体験教室～腰痛偏｣は。定員６名の少人数制ということも有りまして、あっという間に定員いっぱいとなってしまいました。ありがとうございます。

そこで、急遽　同じ４月１９日の午後２時からも体験教室を開くことになりました。

こちらは、まだまだ余裕がありますので、気になっている方はどうぞご参加ください。

メディカル・ヨガは身体を弛めたり、固まってしまった関節や筋・筋膜を弛めた、身体や心の緊張を和らげるエクササイズです。

無理なく、ご自分のペースで行っていただくことで、効果が出やすくなります。

普段運動をされない方でも、安心してご参加いただけますよ。

もう少し、詳しく知りたい方はこちらから。