メディカル・ヨガ体験教室４月１９日

私がお世話になっているお店で、５月から隔週でのメディカル・ヨガ講座が始まります。

それに伴いまして、４月の１９日（水）に体験教室を開催いたします。

テーマは腰痛

腰痛にスポットを当てていますが、メディカル・ヨガは身体全体を弛めて調整していくエクササイズです。腰痛に限らず、痛みや不定愁訴でお悩みの方のご参加をお待ちしております。

会場：八王子駅（京王・JR）徒歩４分の店舗

体験料金：１０００円

定員：６名

お申し込み・お問い合わせはメールにてお願いいたします。

info@hogusiya-next.com

詳しい場所等はこちらからご確認ください。

運動が怖い方も、まずは、無理のない範囲で身体を動かしていきましょう。